刚才的一番战斗，他颇有心得，得回去思考一番。反正这金刚魔猿一直在此，他可以经常去找它战斗，提升实战技巧和经验。
回到山洞，宇文天便开始打坐，进入了佛家所说的“三昧”状态。
所谓三昧，即屏除杂念，心不散乱，专注一境。意思是止息杂念，使心神平静，是佛家的重要修行方法。其有一般和特殊两层含义：它可以指通常的集中思虑的能力，或者指修习所得的，发展了的集中力。从而，它也就变成了可以使禅定者进入更高境界并完全改变生命状态的神秘力量。
宇文天的打坐修行，最先是宇文家的打坐之法，后来学习了七十二般绝技之后，便采纳佛宗的打坐修炼之法。三昧是最好的打坐之法，瞬间可以进入心神合一的状态。也是很容易进入渐悟和顿悟之中。
此刻，他的金刚不坏体神功已经进入小成境界，自打吸收了千年石笋乳之后，自身的肉体强大了不少，雷神霸体诀也是有了明显的进步。
不过，修炼到雷神霸体诀的的第一个阶段，就是需要有龙象之力。他的体内现在有了一丝龙力，可以以此为根源，转化自身的其它力量，可是这象力，却不好领悟。除非是自己获得某种机缘，得到远古猛犸象的意思神力，加以感悟。
自己的降龙伏象功，最终也是需要到龙象之力，才可算有所成。而且，每次将降龙伏象功和《杂阿含经》一起参悟的时候，总是感觉，其中蕴含了另外一种强大的功法。