一个初三的男孩，平时喜欢运动，性格开朗活泼，乐观积极。然而，中考前夕，因为学习压力大，一段时间心情烦闷，提不起精神，甚至对考试有抵触情绪。父母见状，觉得需要帮助孩子及时调整。
于是，一个周末，父亲和孩子商量明天全家去骑自行车远足，孩子也表示同意。接着，一家人就开始忙着准备明天的郊游，母亲去超市购物，父亲去给自行车做准备，儿子查网络选择最佳出游路线，三个人忙得不亦乐乎。
第二天，大家早早地就出发了，一路上孩子好像好久没有闻到新鲜的空气，好久没有看到美丽的风景一样兴奋。他们走出城市，走到乡间，路过小桥，看到小溪……中午，三个人一起露营午餐，接着，又在阳光的温暖下聊天、午休。
傍晚时分，三人筋疲力尽地回到城市，一家人商量着要吃一顿火锅来慰劳自己的肚子。当大家围着热气腾腾的火锅尽享美味的时候，每个人都感觉到了家庭的温暖。这短暂的休憩，还真帮助孩子调整了心情，接下来的学习生活，男孩明显比以前有劲头了，他仿佛又找回了那个开朗自信的自己。
其实，父母要和孩子以怎样的方式生活不重要，重要的是营造一种家庭气氛。这种气氛很容易给孩子带来温暖，就像冬季里穿上一件棉衣，身体温暖了，心情也跟着好起来了。父母给与孩子的关怀和爱，是任何人不能替代的，当孩子始终觉得有一个地方让他感到安全和温馨时，孩子身心就会很安宁，那他就会积极乐观地去看待事物。