女士：两脚并拢，或两脚尖略展开或站右侧丁字步，两手自然并拢，大拇指交叉，右手放在左手上，轻贴腹前，身体重心可放在双脚上，也可放在一只脚上，通过重心移动减轻疲劳。注意双腿基本并拢，不可叉开。
但是脚位应与服装相适应，穿紧身短裙，脚跟靠紧，脚掌分开呈“V”状或“Y”状（即丁字步）；穿礼服或旗袍，可双脚微分。
【专家警语】
站立时，尽量避免歪脖、斜腰、屈腿，尤其是蹶臀、挺腹，以免给人留下轻浮、缺乏教养的印象。
3.坐姿礼仪
【点睛礼仪】 良好的坐姿传递着自信练达、友好诚挚、积极热情的信息，同时也展示着高雅庄重、尊敬他人的良好风范。
【礼仪快车】 现代生活中无论是伏案工作、参加会议、会客交谈、娱乐休息都离不开坐。端庄优雅的坐姿可以表现出一个人的静态美感。
（1）基本坐姿
①入座时，要轻要稳，动作协调从容，不要赶步，以免“抢座”。就座时，应转身背对座位，如距离较运，走到座位前转身后，右脚向后退半步，待腿部接触座位边缘后，轻轻坐下。女士若着裙装入座，应用双手拢平裙摆，再坐下。一般应从座位的左边入座。