其实,何必这样糟蹋自己的身体呢?《黄帝内经》中说:“冬三月,此为闭藏,早卧晚起,必待日光,去寒就温,无泄皮肤,逆之则伤肾。”也就是说,冬天以“藏”为主,身体肌肤要避免暴露在外界。而且,寒气最容易直接损伤肾脏阳气。肾脏的阳气就是我们身体里的太阳,能够温暖我们身体的每个角落,让我们感觉身体四季如春,阳气不足就会出现怕冷、没有精力的症状。尤其是本身气血就虚弱的女性,若在冬天还不注意保暖,就会使问题加重。
别看你现在穿得少,也许看不出什么问题,但等你年纪真的大了,可能容易引起关节炎,女性的许多妇科疾病如痛经、甚至不孕也有可能是因寒而起,而内科的一些病症同样可能是受寒引起的。在我遇到的病例中,绝大多数女性常见病都与身体常年受冻有直接的关系。本来就血液亏虚的底子再加上寒重,使经络淤堵,导致妇科肿瘤、乳腺肿瘤、甲状腺肿瘤在她们当中频繁发生,而且发病的年龄越来越小,三十多岁就患恶性肿瘤的也越来越多。